Kursdetails

HYBRID - Pilates

Status (Präsenz): fast ausgebucht
Status (Online): Anmeldung möglich

Kursnr. ZX6525
Beginn Mo., 15.01.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer 9 Termine
Die einzelnen Kurstage entnehmen Sie gerne über den Button "Termine" nach den Kursinformationen.

Am 26.2.24 findet kein Kurs statt.
Kursort Raum 4
Gebühr 64,35 € bis 74,00 € nach eigenem Ermessen / 32,18 € (Grundpreis/Ermäßigt)
Teilnehmer 8 - 9

Kursbeschreibung

Grundlage aller Übungen ist die Spannung der Körpermitte, einbezogen sind Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Wir bauen uns ein muskuläres Korsett, dass uns stützt und zur gesunden Körperhaltung führt. Die Bewegungen werden langsam und fließend im Atemrhythmus ausgeführt, wobei Kraftübungen, Dehnung und Entspannung sich harmonisch ergänzen.

Unsere Teilnehmer*innen aus dem Vorgängerkurs haben vorrangig die Möglichkeit sich erneut anzumelden. Eine Neuanmeldung kann unter dieser Berücksichtigung und bei vorhanden freien Plätzen erfolgen. Sie können sich bereits jetzt online anmelden, Sie erhalten eine nach Bearbeitung entsprechende Information über Warteliste oder verbindlich gebuchten Platz.

#efbwiesbaden #wiesbadenaktuell #wiesbaden #wiesbadencity #stadtwiesbaden #pilates #beckenbodenstärken #fürjedesalter #gymnastik #jetztanmelden #neuerkurs
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4

Kurs teilen: