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Yoga

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Yoga Flow am Gräselberg

Starten Sie mit mehr Energie und Beweglichkeit in den Freitag. Die Yogaübungen (Asanas) werden in einem sanften Fluss in Verbindung mit der Atmung ausgeführt, sie kräftigen und dehnen den Körper. Besondere Beachtung bekommt der Rücken, die gesamte Wirbelsäule wird mobilisiert und gelockert. Kleine Meditationen sind leicht verständlich in den Kurs integriert und bringen die Gedanken zur Ruhe. 

 

Yoga Flow ist für jedes Alter und jede Körperform geeignet. Matten sind vorhanden.

Kursbeginn: Freitag, 18.01.2019 jeweils 09:30 Uhr in der Lukasgemeinde am Gräselberg
12 Termine bis 12.04.2019, 
Kosten 88,80 € bis 99,00 € nach eigenem Ermessen

Eine Anmeldungen telefonisch 0611.524015 oder per Mail info@familienbildung-wi.de ist erforderlich

 

 

 




Foto zur Verfügung gestellt von Las Bellas Artes

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Katrin Köchling Katrin Köchling

Katrin Köchling
Verwaltung & Anmeldung

Katrin KöchlingTelefon 0611 52 40 15

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