Logo

 

Nachrichten

Nachrichten

Yoga Gräselberg

tl_files/userImagesWiesbaden/Startseite/Sport/Las Bellas Artes-4854-2.jpg

Slow Vinyasa Yoga am Gräselberg

Sanfte Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen kombiniert, um die Beweglichkeit und Konzentration zu stärken. Langsame Bewegungen und eine längere Endentspannung helfen den Stress des Tages abzubauen, um dann mit mehr Ruhe den Abend zu genießen.

Kursbeginn: Mittwoch, 08. August jeweils 18:00 Uhr in der Lukasgemeinde am Gräselberg, 8x bis 26.09.2018, Kosten 54,40 € bis 65,00 € nach eigenem Ermessen. 

 

Yoga Flow am Gräselberg

Starten Sie mit mehr Energie und Beweglichkeit in den Freitag. Die Yogaübungen (Asanas) werden in einem sanften Fluss in Verbindung mit der Atmung ausgeführt, sie kräftigen und dehnen den Körper. Besondere Beachtung bekommt der Rücken, die gesamte Wirbelsäule wird mobilisiert und gelockert. Kleine Meditationen sind leicht verständlich in den Kurs integriert und bringen die Gedanken zur Ruhe.
Yoga Flow ist für jedes Alter und jede Körperform geeignet.

Kursbeginn: Freitag, 24. August jeweils 09:30 Uhr in der Lukasgemeinde am Gräselberg,
7x bis 12.10.2018, Kosten 47,60 € bis 58,00 € nach eigenem Ermessen. 
 
Eine Anmeldungen telefonisch 0611.524015 oder per Mail info@familienbildung-wi.de ist erforderlich




Foto zur Verfügung gestellt von Las Bellas Artes

Zurück

Ihre Ansprechpartnerin

Katrin Köchling Katrin Köchling

Katrin Köchling
Verwaltung/Anmeldung

Katrin KöchlingTelefon 0611 52 40 15