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Body Fit

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Haben Sie Lust, nach der abgeschlossenen Rückbildung, wieder etwas für sich und Ihren Körper zu tun? Dann lassen Sie sich motivieren und trainiere Sie mit uns in einer kleinen Gruppe drinnen und auch mal an der frischen Luft! Bei unserem Ganzkörpertraining stärken wir unsere Muskeln mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Flexibilität durch gezielte Faszienübungen und Stretching. Und auch das Herz-Kreislauf-System wird positiv auf die Übungen reagieren - bald sind Sie wieder rundherum fit!

Montag, 14.10.2019
jeweils 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Kosten für 9 Termine 44,10 € bis 54,00 € nach eigenem Ermessen
Rabatt für Sozialhilfeempfänger u. ä. möglich


Anmeldungen bitte telefonisch 0611.524015 oder per Mail info@familienbildung-wi.de

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Ihre Ansprechpartnerin

Katrin Köchling Katrin Köchling

Katrin Köchling
Verwaltung & Anmeldung

Katrin KöchlingTelefon 0611 52 40 15

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