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Details zum Kurs 'ZOOM - Wirbelsäulengymnastik in Biebrich Mobilisieren - Kräftigen - Dehnen'

    Kursnummer:ZS6570
    Inhalt:Mobilisationsübungen erhalten und verbessern die Beweglichkeit. Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur und ermöglichen dadurch eine gesunde Körperhaltung. Dehnungs- und Entspannungsübungen entlasten die Wirbelsäule. Und alle drei Trainingsbereiche gemeinsam beugen Rückenschmerzen vor und vermitteln Lust auf Bewegung.

    Gebühr 94,40 € bis 104,00 € nach eigenem Ermessen
    Dozent_in:
    • Claudia Schröder
    Ort:
    Beginn:30.08.2021
    Ende:13.12.2021
    Uhrzeit:17:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Einzeltermine immer am:Montag, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Anzahl Veranstaltungen:16
    Gebühr:94,40
    Ergänz. Text Geb.darstellung:bis 104,00 € nach eigenem Ermessen
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