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Details zum Kurs 'HYBRID - Pilates'

    Kursnummer:ZS6522
    Inhalt:Grundlage aller Übungen ist die Spannung der Körpermitte, einbezogen sind Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Wir bauen uns ein muskuläres Korsett, dass uns stützt und zur gesunden Körperhaltung führt. Die Bewegungen werden langsam und fließend im Atemrhythmus ausgeführt, wobei Kraftübungen, Dehnung und Entspannung sich harmonisch ergänzen.

    Gebühr 82,60 € bis 93,00 € nach eigenem Ermessen
    Dozent_in:
    • Heike Modl-Egenolf
    Ort:65183 Wiesbaden Haus an der Marktkirche,
    Schlossplatz 4
    Beginn:30.08.2021
    Ende:13.12.2021
    Uhrzeit:19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Einzeltermine immer am:Montag, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Anzahl Veranstaltungen:14
    Gebühr:82,60
    Ergänz. Text Geb.darstellung:bis 93,00 € nach eigenem Ermessen
     Diesen Kurs buchen
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