Katrin Köchling
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Details zum Kurs 'ZOOM-Wirbelsäulengymnastik in Biebrich Mobilisieren - Kräftigen - Dehnen'
- Claudia Schröder
| Kursnummer: | ZR6570 |
| Inhalt: | Mobilisationsübungen erhalten und verbessern die Beweglichkeit. Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur und ermöglichen dadurch eine gesunde Körperhaltung. Dehnungs- und Entspannungsübungen entlasten die Wirbelsäule. Und alle drei Trainingsbereiche gemeinsam beugen Rückenschmerzen vor und vermitteln Lust auf Bewegung. Gebühr 76,70 € bis 87,00 € nach eigenem Ermessen |
| Dozent_in: | |
| Ort: | |
| Beginn: | 04.01.2021 |
| Ende: | 29.03.2021 |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Einzeltermine immer am: | Montag, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Anzahl Veranstaltungen: | 13 |
| Gebühr: | 76,70 € |
| Ergänz. Text Geb.darstellung: | bis 87,00 € nach eigenem Ermessen |
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