Katrin Köchling
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Katrin KöchlingTelefon 0611 52 40 15
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Details zum Kurs 'ZOOM - Pilates'
- Heike Modl-Egenolf
| Kursnummer: | ZR6530 |
| Inhalt: | Grundlage aller Übungen ist die Spannung der Körpermitte, einbezogen sind Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Wir bauen uns ein muskuläres Korsett, dass uns stützt und zur gesunden Körperhaltung führt. Die Bewegungen werden langsam und fließend im Atemrhythmus ausgeführt, wobei Kraftübungen, Dehnung und Entspannung sich harmonisch ergänzen. Gebühr 70,80 € bis 81,00 € nach eigenem Ermessen |
| Dozent_in: | |
| Ort: | |
| Beginn: | 13.01.2021 |
| Ende: | 14.04.2021 |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Einzeltermine immer am: | Mittwoch, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Anzahl Veranstaltungen: | 12 |
| Gebühr: | 70,80 € |
| Ergänz. Text Geb.darstellung: | bis 81,00 € nach eigenem Ermessen |
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