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Details zum Kurs 'Wirbelsäulengymnastik in Biebrich Mobilisieren - Kräftigen - Dehnen'

    Kursnummer:ZQ6570
    Inhalt:Mobilisationsübungen erhalten und verbessern die Beweglichkeit. Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur und ermöglichen dadurch eine gesunde Körperhaltung. Dehnungs- und Entspannungsübungen entlasten die Wirbelsäule. Und alle drei Trainingsbereiche gemeinsam beugen Rückenschmerzen vor und vermitteln Lust auf Bewegung.

    Gebühr 94,40 € bis 104,00 € nach eigenem Ermessen
    Dozent_in:
    • Claudia Schröder
    Ort:65203 Wiesbaden-Biebrich,
    Elise-Kirchner-Str. 15
    Beginn:17.08.2020
    Ende:14.12.2020
    Uhrzeit:17:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Terminangaben individuell:Kurs findet in den Osterferien, am 6.4.20 statt. Kein Kurs ist am 27.4.2020
    Anzahl Veranstaltungen:16
    Gebühr:94,40
     Keine Internetanmeldung möglich
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