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Details zum Kurs 'Bodyfit für Mamas'

    Kursnummer:ZO6411
    Inhalt:Haben Sie Lust, nach der abgeschlossenen Rückbildung, wieder etwas für sich und Ihren Körper zu tun? Dann lassen Sie sich motivieren und trainiere Sie mit uns in einer kleinen Gruppe drinnen und auch mal an der frischen Luft! Bei unserem Ganzkörpertraining stärken wir unsere Muskeln mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Flexibilität durch gezielte Faszienübungen und Stretching. Und auch das Herz-Kreislauf-System wird positiv auf die Übungen reagieren - bald sind Sie wieder rundherum fit!

    Gebühr 49,00 € bis 59,00 € nach eigenem Ermessen
    Dozent_in:
    • Michaela Tsolaki
    Ort:65183 Wiesbaden Haus an der Marktkirche,
    Schlossplatz 4
    Beginn:14.10.2019
    Ende:16.12.2019
    Uhrzeit:20:00 Uhr - 21:00 Uhr
    Einzeltermine immer am:Montag, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
    Anzahl Veranstaltungen:10
    Gebühr:49,00
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