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Details zum Kurs 'Yin- und Faszien Yoga'

    Kursnummer:ZN6333
    Inhalt:Yin Yoga ist der sanfte Weg durch lang gehaltene Asanas Muskeln und Faszien zu dehnen. Durch das Atmen in Richtung der gedehnten Faszien und intensives Spüren erhalten Sie eine tiefe Entspannung des ganzen Körpers. Die Asanas werden sanft und bewusst eingenommen und je nach Wunsch durch Yogakissen, Yogagurte und Yogablöcke unterstützt. Eine Endentspannung mit Augenkissen und kleine Meditationen runden die Yogastunde ab. Yin Yoga ist für jedes Alter und für jede Körperform geeignet.

    Gebühr 51,80 € bis 62,00 € nach eigenem Ermessen
    Dozent_in:
    • Sofiko Shoshyashvili
    Ort:65183 Wiesbaden Haus an der Marktkirche,
    Schlossplatz 4
    Beginn:08.05.2019
    Ende:26.06.2019
    Uhrzeit:17:00 Uhr - 18:15 Uhr
    Einzeltermine immer am:Mittwoch, 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
    Anzahl Veranstaltungen:7
    Gebühr:51,80
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