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Details zum Kurs 'Rückbildung mit Yoga mit Baby'

    Kursnummer:ZL1402
    Inhalt:In der Schwangerschaft und durch die Geburt hat sich der Körper verändert und Höchstleistungen erbracht. In diesem Kurs werden der Beckenboden und die gesamte Körpermuskulatur schrittweise aktiviert, gestärkt, gedehnt und Übungen gegen Verspannungen geübt. Die Übungen aus dem Yoga werden speziell für die körperlichen Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Geburt ausgewählt. Das Körperbewusstsein wird gefördert und geschult, um durch eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Bewusstsein für den Beckenboden Fehlbelastungen vorzubeugen.
    Bitte eine Decke mitbringen.

    Gebühr 52,00 € bis 62,00 € nach eigenem Ermessen
    Dozent_in:
    • Kathrin Habermann
    Ort:65183 Wiesbaden Haus an der Marktkirche,
    Schlossplatz 4
    Beginn:12.01.2018
    Ende:02.03.2018
    Uhrzeit:09:00 Uhr - 10:00 Uhr
    Einzeltermine immer am:Freitag, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
    Anzahl Veranstaltungen:8
    Gebühr:52,00
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