Kursdetails

HYBRID - Pilates

Status (Präsenz): Anmeldung möglich
Status (Online): Anmeldung möglich

Kursnr. ZX6536
Beginn Mi., 24.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Die einzelnen Kurstage entnehmen Sie gerne über den Button "Termine" nach den Kursinformationen.
Kursort Raum 4
Gebühr 85,80 € bis 96,00 € nach eigenem Ermessen / 42,90 € (Grundpreis/Ermäßigt)
Teilnehmer 8 - 9

Kursbeschreibung

Grundlage aller Übungen ist die Spannung der Körpermitte, einbezogen sind Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Wir bauen uns ein muskuläres Korsett, dass uns stützt und zur gesunden Körperhaltung führt. Die Bewegungen werden langsam und fließend im Atemrhythmus ausgeführt, wobei Kraftübungen, Dehnung und Entspannung sich harmonisch ergänzen.

Unsere Teilnehmer*innen aus dem Vorgängerkurs haben vorrangig die Möglichkeit sich erneut anzumelden. Eine Neuanmeldung kann unter dieser Berücksichtigung und bei vorhanden freien Plätzen erfolgen. Sie können sich bereits jetzt online anmelden, Sie erhalten eine nach Bearbeitung entsprechende Information über Warteliste oder verbindlich gebuchten Platz.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4

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