Kursdetails

Fit für den Alltag - Gymnastik für Frauen

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. ZX6436
Beginn Mo., 15.04.2024, 17:15 - 18:15 Uhr
Dauer 12 Termine
Die einzelnen Kurstage entnehmen Sie gerne über den Button "Termine" nach den Kursinformationen.
Kursort Raum 4
Gebühr 71,40 € bis 81,00 € nach eigenem Ermessen / 35,70 € (Grundpreis/Ermäßigt)
Teilnehmer 7 - 10

Kursbeschreibung

Mehr Energie und Kraft für den Alltag wird durch wirbelsäulengerechtes Kraftausdauertraining, kombiniert mit leichtem Herz-Kreislauftraining, erreicht. Dehnung und Lockerungsübungen verbessern Verspannungen und Steifheitsgefühle. Im Vordergrund steht bei allem Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe.

Unsere Teilnehmer*innen aus dem Vorgängerkurs haben vorrangig die Möglichkeit sich erneut anzumelden. Eine Neuanmeldung kann unter dieser Berücksichtigung und bei vorhanden freien Plätzen erfolgen. Sie können sich bereits jetzt online anmelden, Sie erhalten eine nach Bearbeitung entsprechende Information über Warteliste oder verbindlich gebuchten Platz.



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