Kursbeschreibung

Sie suchen eine Insel der Ruhe im stressigen Alltag?
Dann lade ich Sie ein, sich während der sechs Meditationsabende auf wechselnde Meditationsobjekte zu fokussieren und die restlichen Gedanken kommen und gehen zu lassen. Darüber hinaus bündeln Sie Ihre Aufmerksamkeit, um Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und zu spüren.
Finden Sie heraus, welche Meditationsarten am besten zu Ihnen passen. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Ein ruhiger Geist entspannt den Körper und ein entspannter Körper beruhigt den Geist.

Gebühr 39,00 € bis 49,00 € nach eigenem Ermessen

Bitte informieren Sie sich auf unserer Homepage www.familienbildung-wi.de über die aktuellen Corona-Regelungen in unserem Haus oder rufen Sie uns an 0611.524015