Kursdetails
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HYBRID - Pilates

Status (Präsenz): Anmeldung auf Warteliste
Status (Online): Anmeldung möglich

Kursnr. ZY6530
Beginn Mi., 28.08.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer 15 Termine
Die einzelnen Kurstage entnehmen Sie gerne über den Button "Termine" nach den Kursinformationen.
Kursort Raum 4
Gebühr 107,25 € bis 117,00 € nach eigenem Ermessen / 53,63 € (Grundpreis/Ermäßigt)
Teilnehmer 8 - 9

Kursbeschreibung

Grundlage aller Übungen ist die Spannung der Körpermitte, einbezogen sind Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Wir bauen uns ein muskuläres Korsett, dass uns stützt und zur gesunden Körperhaltung führt. Die Bewegungen werden langsam und fließend im Atemrhythmus ausgeführt, wobei Kraftübungen, Dehnung und Entspannung sich harmonisch ergänzen.

Unsere Teilnehmer*innen aus dem Vorgängerkurs haben vorrangig die Möglichkeit sich erneut anzumelden. Eine Neuanmeldung kann unter dieser Berücksichtigung und bei vorhanden freien Plätzen erfolgen. Sie können sich bereits jetzt online anmelden, Sie erhalten eine nach Bearbeitung entsprechende Information über Warteliste oder verbindlich gebuchten Platz.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.08.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Schlossplatz 4, Raum 4
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