HYBRID - Pilates
Status (Präsenz): fast ausgebucht
Status (Online): Anmeldung möglich
Kursnr. | ZV6536 |
Beginn | Mi., 26.04.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
Dauer |
12 Termine
Die einzelnen Kurstage entnehmen Sie gerne über den Button "Termine" nach den Kursinformationen. Am 21.06.2023 findet kein Kurs statt. |
Kursort | Raum 4 |
Gebühr | 85,80 € bis 96,00 € nach eigenem Ermessen / 42,90 € (Grundpreis/Ermäßigt) |
Teilnehmer | 8 - 9 |
Kursbeschreibung
Grundlage aller Übungen ist die Spannung der Körpermitte, einbezogen sind Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Wir bauen uns ein muskuläres Korsett, dass uns stützt und zur gesunden Körperhaltung führt. Die Bewegungen werden langsam und fließend im Atemrhythmus ausgeführt, wobei Kraftübungen, Dehnung und Entspannung sich harmonisch ergänzen.Unsere Teilnehmer*innen aus dem Vorgängerkurs haben vorrangig die Möglichkeit sich erneut anzumelden. Eine Neuanmeldung kann unter dieser Berücksichtigung und bei vorhanden freien Plätzen erfolgen. Sie können sich bereits jetzt online anmelden, Sie erhalten eine nach Bearbeitung entsprechende Information über Warteliste oder verbindlich gebuchten Platz.
Wenn wir aufgrund geänderter Coronabestimmungen keinen Präsenzkurs anbieten können, wird dieser Kurs ONLINE via ZOOM stattfinden.
Bitte informieren Sie sich auf der Startseite/Aktuelles über unsere Corona-Regelungen oder rufen Sie uns an 0611.524015
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4,
Raum 4
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4,
Raum 4
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4,
Raum 4
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4,
Raum 4
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4,
Raum 4
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4,
Raum 4
Datum
07.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4,
Raum 4
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4,
Raum 4
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4,
Raum 4
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz 4,
Raum 4
Qualifikationen: Physiotherapeutin, Pilates- & Entspannungstrainerin, Erwachsenenbildnerin
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