Kursbeschreibung

Mehr Energie und Kraft für den Alltag wird durch wirbelsäulengerechtes Kraftausdauertraining, kombiniert mit leichtem Herz-Kreislauftraining, erreicht. Dehnung und Lockerungsübungen verbessern Verspannungen und Steifheitsgefühle. Im Vordergrund steht bei allem Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe.

Gebühr 81,00 € bis 91,00 € nach eigenem Ermessen

Bitte informieren Sie sich auf unserer Homepage www.familienbildung-wi.de über die aktuellen Corona-Regelungen in unserem Haus oder rufen Sie uns an 0611.524015