Kursbeschreibung

Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Muskeln werden gefestigt, die Wirbelsäule gestärkt sowie die Funktion der inneren Organe und des Nervensystems harmonisiert. Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht, die Haltung verbessert sich und Rückenproblemen wird vorgebeugt. Für alle Altersgruppen und auch Menschen mit Rückenproblemen geeignet.

Einmal im Monat findet der Kurs in Präsenz statt, die genauen Daten finden Sie auf unserer Homepage, im Kurs unter dem Button Termine. Oder erfragen Sie sie bitte in unserer Verwaltung.

Unsere Teilnehmer*innen aus dem Vorgängerkurs haben vorrangig die Möglichkeit sich erneut anzumelden. Eine Neuanmeldung kann unter dieser Berücksichtigung und bei vorhanden freien Plätzen erfolgen. Sie können sich bereits jetzt online anmelden, Sie erhalten eine nach Bearbeitung entsprechende Information über Warteliste oder verbindlich gebuchten Platz.

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