Kursbeschreibung

Durch unsere Körperbewegungen und Haltungen sowie durch gezieltes Einsetzen unseres Atems erreichen wir eine körperorientierte Stressbewältigung.
Die Aktivität Ihres Geistes wird zur Ruhe kommen und neben eines körperlichen Wohlbefindens wird sich „Gelöstheit und Gleichmut“ einstellen.
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Wir erarbeiten gemeinsam die Körperbewegungen, die sogenannten „Asanas“ und entwickeln diese ganz in Ruhe –
Step by Step!
Wage den Weg auf Deine Yogamatte – ich freue mich auf Dich!

Unsere Teilnehmer*innen aus dem Vorgängerkurs haben vorrangig die Möglichkeit sich erneut anzumelden. Eine Neuanmeldung kann unter dieser Berücksichtigung und bei vorhanden freien Plätzen erfolgen. Sie können sich bereits jetzt online anmelden, Sie erhalten eine nach Bearbeitung entsprechende Information über Warteliste oder verbindlich gebuchten Platz.

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